Los jugadores del Deportivo se someten dos veces por semana a baños de agua helada
Dos veces por semana, después de cada partido, por ejemplo hoy lunes, y al finalizar el entrenamiento semanal más exigente, cada jugador de la plantilla sumerge sus piernas unos minutos en agua helada en una bañera habilitada a tal f
El agua fría favorece unas piernas ligeras y descansadas; además de tonificar y revitalizar los músculos. La alternancia de fría y caliente estimula la circulación de la sangre y reduce las inflamaciones.
El equipo descansará el martes y volverá a los entrenamientos el miércoles con una doble sesión
Después del entrenamiento de esta mañana en El Mundo del Fútbol, en el que los titulares ayer hicieron un entrenamiento de recuperación, el equipo tiene mañana martes día de descanso. El miércoles habrá doble sesión de entrenamiento, por la mañana y por la tarde. Jueves, viernes y sábado, la plantilla se entrenará únicamente por la mañana.
