Os xogadores do Deportivo sométense dúas veces por semana a baños de auga xeada
Dúas veces por semana, después de cada partido, por exemplo hoxe luns, e ao finalizar o adestramento semanal más esixente, cada xogador do persoal mergulla as súas pernas uns minutos en auga xeada nunha bañera habilitada a tal fin no
A auga fría favorece unhas pernas lixeiras e descansadas; ademais de tonificar e revitalizar os músculos. A alternancia de fría e quente estimula a circulación do sangue e reduce as inflamacións.
O equipo descansará o martes e volverá aos adestramentos o mércores cunha dobre sesión
Despois do adestramento desta mañá no Mundo do Fútbol, no que os titulares onte fixeron un adestramento de recuperación, o equipo ten mañá martes día de descanso. O mércores haberá dobre sesión de adestramento, pola mañá e pola tarde. Xoves, venres e sábado, o persoal adestrarase unicamente pola mañá.
