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El Dépor ABANCA complementó esta mañana su preparación en Termaria Casa del Agua

31/07/2020 16:15

El Dépor ABANCA realizó esta mañana una sesión en Termaria Casa del Agua.

Lucía Piñeiro, preparadora física del conjunto blanquiazul, explica que este tipo de entrenamiento es "accesorio, como complemento de las sesiones de la semana".

La técnica deportivista cuenta que se trata de un trabajo con "un componente más cardiovascular mediante ejercicios con cierto componente explosivo como lanzamiento de balón medicinal".

La mañana consistió pues en un circuito físico con la plantilla dividida en 2 grupos. Mientras un grupo trabajaba en el exterior, el otro realizaba tareas de tren superior y preventivo.

Esta tarde, el Dépor ABANCA se entrenará en Abegondo a partir de las 18:00 horas; y mañana sábado, Manu Sánchez dirigirá el último entrenamiento de la semana, a las 10:30 en la Ciudad Deportiva.